Kuj tseem hu ua nruas, xav tau kom phim cov xim pleev xim siv cov menyuam txhuam, vim lub ntsej muag yob dav, yog li txhuam yog ib lub zog tshaj plaws thiab sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum txuas tus pas txuas nrog, yooj yim pleev xim rau phab ntsa lossis qab nthab qhov siab, tab sis qhov tsis xws yog qhov xwm txheej ntawm cov xim pleev xim, yog li cov menyuam txhuam cov plaub hau tsis luv dhau, tab sis yuav tsum zoo, yog li txhuam cov xim zaj duab xis yuav ua rau muag;
Kev faib tawm ntawm cov menyuam txhuam:
Nruas txhuam ib nrab plaub hau ntev, hauv ntaub plaub, plaub hau luv 3 yam, nws qhov kev qhia yog qhov ntev ntawm cov nruas txhuam plaub hau, tab sis tsis yog tuab ntawm lub nruas nws tus kheej thiab ntev, txhuam cov plaub hau feem ntau muab faib ua plaub thiab tshuaj fiber zoo ob yam.
Txias nruas sib txawv tuaj yeem ua rau txhuam txhuam cov nyhuv sib txawv, cov plaub hau ntev tuaj yeem tuaj yeem txhuam txhuam ob peb lub lis piam me, muaj lub ntsej muag convex, zoo ib yam li kev ntxhib los mos. Cov plaub hau luv luv nruas besmear tom qab txhuam cov xim saum npoo yog ntau dua, du, tsis muaj lub ntsej muag convex zoo li, hauv cov plaub hau ntawm ob.
Nruas txhuam yog siv cov plaub tsiaj, ua npuas yas ua kom ntau dua, tuaj yeem faib rau txheej nruas txhuam, rub cov plaub hau nruas txhuam, txhuam xim nruas txhuam, du txhuam lub ntsej muag nruas, feem ntau siv ntawm kev tsim cov phiaj xwm txheej txheej txheej ib puag ncig. Thiab tuaj yeem siv los yob ntau yam xim sib xyaw, xws li: xim pleev xim xim, tiv thaiv xim xeb, sab hauv thiab sab nrauv phab ntsa xim, pleev xim rau phab ntsa thiab lwm yam.
